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Premier conseil de la sexologue Sylviane Larose 1: Quand on surmonte sa gêne, le registre des positions peut devenir étonnamment large. Débuter dans la cuisine , poursuivre au salon et terminer dans la chambre Dans un champ de blé désert, avec une vieille couverture bien épaisse Avec l'âge, le rythme biologique masculin serait aussi plus favorable aux relations du matin qu'à celles du soir 2.

En panne de désir? Les causes sont multiples, mais heureusement les solutions aussi. La routine peut, à petit feu, tuer le désir et le plaisir. La fantaisie constitue un excellent antidote. Voici quelques exemples de jeux:. Ce sont des prétextes. Chandelles, encens, parfums, en plus de créer une atmosphère romantique ou érotique, envoient un message clair: Les massages peuvent être explicitement érotiques.

Voici quelques suggestions pour les rendre encore plus satisfaisantes. Les caresses peuvent effleurer le corps, le palper, le masser, le pétrir et même pincer la peau. Bien sûr, si on veut étirer le plaisir, il vaut mieux éviter de caresser dès le départ les zones génitales ou les seins. Il salivait ensuite automatiquement en entendant la clochette. Il est possible de profiter de ce réflexe dans les relations sexuelles. Et pendant les relations sexuelles , les soupirs, les gémissements, les grondements, les frissons peuvent aussi communiquer bien des choses Et si les deux partenaires partagent leurs réponses, cela peut être encore plus bénéfique.

Les causes les plus fréquentes d'une faible libido seraient la tension , la fatigue et les problèmes relationnels , selon la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada SOGC 8. Pour les hommes, le sexe peut être un moyen de se détendre, de se libérer du stress.

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